30 junio 2013

INTEGRANDOTE EN LA NATURALEZA






Taller de crecimiento personal en el entorno natural de Guanta (Sentmenat), compartiendo dinámicas diversas para despertar los sentidos, practicando respiración consciente, meditación zen y en movimiento, tomando conciencia de los elementos que nos rodean.
Una sinfonía de pájaros nos acompaña en nuestro paseo, así como el murmullo del arroyo nos alegra y nos recuerda la importancia del elemento agua, de la vida.
Saludamos a un pino monumental antes de llegar a la Font de Can Bou, donde descansamos y nos refrescamos. Un lugar con mucho encanto.
Tomamos contacto con la tierra con los pies descalzos y hacemos varios ejercicios dirigidos por Andrés y Mª Carmen.
Ha sido todo un lujo poder compartir este taller con buenos amigos.
Gracias por llegar a nuestras vidas.
Este taller lo hemos compartido: Bernadette, Emma, Mª Carmen, Mª José, Teresa Girbau, Teresa Ramón, Yolanda, Andrés y yo.