29 diciembre 2012

SALT DEL CABRIT

Una excursión sencilla al Salt del Cabrit y al Gorg del Saborell, como última salida del 2012.
La niebla nos ha impedido disfrutar completamente de la belleza del lugar en toda su majestuosidad, aún así ha sido un placer transitar por estos senderos alfombrados de hojas y escuchar el fluir de las aguas.
Nos tomamos nuestro tiempo para compartir nuestros mejores deseos para un nuevo año que está a punto de nacer. Momentos de reflexión y agradecimiento. Después de reponer fuerzas con el bocata, sesión de abrazos y juegos de confianza, dejándote fluir, confiando en los demás,...
Pasamos una matinal muy agradable con grandes amigos, dando y recibiendo amor, compartiendo momentos y reafirmando que la vida es el arte del encuentro. Gracias por ser.
Han compartido esta salida: Ana, Angelita, Concha, Cristina, Mª José, Noemí, Yolanda, Dani, Ernesto, Jordi, Juan Antonio, Miguel, Vicente, Xavi y yo.
Es un regalo contar con vuestra amistad.



08 diciembre 2012

VIA VERDE DEL CARRILET



Partiendo desde la población de Anglès, con un día radiante y una temperatura fresquita iniciamos nuestro recorrido a medida por la Vía Verde del Carrilet con dirección a Olot.
Un grupo opta por ir a pie y otros preferimos ir en bicicleta.
Los que vamos sobre dos ruedas, llegamos hasta Les Planes d´Hostolès y vuelta a Anglès (unos 33 kms bastante cómodos con un par de repechos). Y los que van a pie llegan casi hasta la Font Picant y vuelta a Anglès (unos 20 kms).
Todos disfrutamos de un gran día en buena compañía y en un entorno de gran belleza.
La visión del Far y sus cingleras es una maravilla, así como los bosques tupidos y cambiantes de color. Naturaleza generosa que nos regala una visión para absorber paz y tranquilidad. Gracias!!!!!
Para recuperarnos del esfuerzo físico, comemos en el Hostal Tarrés, un lugar para recomendar por precio, calidad y atención.
En esta salida hemos participado: Aurora, Concha, Mª Carmen Martín, Mª Carmen Pérez, Montse, Edu, Félix, José Luís, Juan Antonio, Xavi y yo.
El día 29 de este mes os esperamos con la última salida del 2012, al Salt del Cabrit.

01 diciembre 2012

TALLER APRENDER A MORIR

Aprender a morir, para vivir mejor.
Este taller nos ha ayudado a comprender que vida y muerte están unidas, son las dos caras de una misma moneda.
¿Quien soy yo? ¿Que es la vida?
Cada vez que respiramos, reproducimos el milagro de la vida y la muerte, al inspirar cogemos aire y vida, al expirar y sacar el aire, morimos para después renacer en la siguiente inhalación.
En el taller se trabaja también la atención plena, la quietud, la meditación, vivir el aquí y ahora, y vivir el amor incondicional.
Trabajo potente que nos recuerda que vinimos sin nada y nos iremos igual.
En la segunda parte del taller, contamos con Joaquim Alfaro que nos deleita con un gran sesión de cuencos de cuarzo y tibetanos, es un placer contar con su arte mientras guiamos una meditación estilo primavera-verano-otoño-invierno-primavera,... un ciclo de vida que se repite eternamente,...
Aprovechamos para colocar un orgonite en el 6º chakra de los presentes mientras vibramos con el sonido de los cuencos. El tintineo de los crótalos o miniplatillos tibetanos también nos sirven para esta terapia de relajación.
Toda una gran experiencia en un centro que acaba de nacer: Hamsaioga en La Roca, gracias Pilar por contar con nosotros y por tu alegría vital.
Gracias a todos los participantes por vuestra animación y buenas sensaciones. Ha sido un placer.